大二升大三的暑假，保研人最该抓的5件事

很多保研er到了大三开学才发现，自己的科研空白、文书混乱、目标院校还没定，匆忙之中投递材料，结果夏令营一个都没入营，大二升大三的这个暑假，看似还有一年时间，实际上是保研准备的最后窗口期，错过这两个月，大三上学期你会被选课、期末考试、材料准备、投递夏令营等任务压得喘不过气，根本没有时间补短板，那些最终保研成功的学生，往往在这个暑假就已经完成了关键准备，把自己的保研竞争力推到了最高点。

科研经历是保研筛选中最容易拉开差距的一项

科研经历是保研筛选中最容易拉开差距的一项，同样的绩点和排名，有科研的学生和没科研的学生，在目标院校眼中完全是两个档次，大二升大三的暑假，至少要完成一段完整的科研经历，注意这里说的是完整，不是简单地进实验室打杂，而是从立项到实验到总结都参与过，最好能产出一份可以写进文书的成果。

最理想的情况是，在大二下学期就已经进入实验室或者参加了大创项目，暑假正好可以全职投入，完成实验或者数据分析，如果大二完全没有科研经历，那暑假必须抓紧时间联系老师，争取参与一个短期项目，可以问问专业课老师有没有暑期课题，或者看看本校有没有暑期科研训练营，甚至可以找学长学姐问问他们的课题能不能带你做一部分。

科研成果不一定要发论文，虽然有论文最好,但大部分学生没有时间和资源在暑假发出论文，更现实的目标是完成一份研究报告、一个实验结果、一份数据分析，这些都可以写进个人陈述和简历，面试时也能讲得出来，关键是要证明你有科研思维、动手能力和解决问题的能力。

如果实在找不到科研机会，退而求其次，可以深度参与一个含金量高的学科竞赛，比如互联网+、挑战杯、数模竞赛，这些竞赛的项目研究过程也可以作为科研经历展示，只是相比真正的课题组经历，说服力会弱一些，但总比简历和文书里完全空白要好得多。

刷高含金量竞赛，冲国家级奖项

竞赛加分是保研综合测评中最容易量化的部分，很多学校的推免细则里,国家级竞赛可以加5分甚至更多，这5分可能就是你从推免边缘人变成稳定保研资格的关键，大二升大三的暑假，如果你还没有国家级或省级竞赛奖项，必须集中精力冲一个。

选竞赛要看三个标准，第一是含金量，优先选互联网+、挑战杯、全国大学生数学建模竞赛、全国大学生电子设计竞赛、各专业的国家级学科竞赛，这些竞赛在保研加分政策中认可度最高，第二是时间节点，选那些暑假正好可以准备、开学后提交作品的竞赛，避免跨度太长导致后续无法兼顾，第三是专业相关性，选和你目标专业相关的竞赛，这样在面试时可以自然地展示你的专业素养。

组队很重要，找两三个靠谱的队友，大家分工明确，有人负责调研、有人负责技术、有人负责文档，暑假两个月全力投入一个项目，拿到省级奖项的概率并不低，如果能冲到国家级奖项，那你的保研竞争力会直接上一个台阶。

不要贪多暑假只集中刷一个竞赛，把它做到极致，三四个水竞赛的校级奖项，远不如一个国家级或省级奖项有说服力，记住，保研看的是含金量，不是数量。

六级刷到550以上，口语练到能流利面试

英语是保研的隐形门槛，很多学生以为四六级过了就行，结果投递夏令营时发现,目标院校的材料要求里写着"六级550分以上优先"，或者面试时全程英文问答，自己完全答不上来，最终被刷，大二升大三的暑假，必须把六级刷到550分以上，口语练到能流利进行面试。

如果你的六级已经过了但分数不高，暑假要重点刷分,六级可以无限次报考,每次报名费几十块,性价比极高，暑假两个月集中突击，每天做一套真题，背高频词汇，听力和阅读各占一半时间，550分并不是遥不可及的目标，如果六级还没过，暑假的首要任务是确保通过，先求通过再求高分。

口语是很多学生忽视的短板，面试时老师问"为什么选我们学校""你做过什么科研"这些问题，如果你支支吾吾说不出来，印象分会大打折扣，暑假每天拿出30分钟练口语，可以用英语流利说、口语侠这些App，或者找同学互相模拟面试，准备20个高频面试问题的英文回答，比如自我介绍、科研经历、为什么读研、未来规划等。

英语不是一两天能突击的,暑假两个月持续投入，开学后你会发现自己的英语水平已经甩开大部分竞争对手，这个优势会在材料筛选和面试中不断显现。

写出一份能打动人的个人陈述初稿

个人陈述是保研材料中最核心的部分,很多学生到了大三上学期夏令营报名前一周才开始写，结果写出来的东西空洞无物、全是套话，大二升大三的暑假，必须写出一份个人陈述的初稿，哪怕不完美，至少有个框架和内容基础，后续可以针对不同院校修改。

个人陈述不是简历的重复，也不是自我夸奖，而是讲清楚三件事，第一你为什么想读研，不要写"热爱科研"这种空话，而是具体讲你在某个课程或项目中发现了什么问题、产生了什么兴趣，第二你做过什么准备，列举你的科研、竞赛、课程学习中的具体经历，用数据和细节说话，第三你为什么适合这个学校和专业，展示你对目标院校的了解，说明你的经历和目标导师的研究方向有什么匹配点。

暑假写初稿时不要追求完美，先把框架搭好，把自己的经历梳理出来,每个经历写200字，讲清楚背景、过程、成果、收获，这样你手里就有一个素材库，后续投递不同院校时，可以根据要求抽取不同素材，调整侧重点，而不是每次都从零开始写。

找学长学姐或者老师帮你看一遍，问问他们觉得哪里写得好、哪里空洞、哪里不够有说服力,根据反馈修改两三遍,一份能打动人的个人陈述就出来了。

确定5-10所目标院校，建立投递策略

很多学生保研失败，不是因为条件不够，而是因为定位不准，要么全部冲刺名校最后一个都没录，要么全部投保底院校浪费了冲刺机会,大二升大三的暑假，必须确定5-10所目标院校，并且建立清晰的投递策略。

目标院校分三个层次，冲刺院校2-3所，就是你想去但不确定能不能录的，比如清北复交、华东五校，稳妥院校3-4所，就是你条件匹配、有把握入营和录取的，比如同档次985或者211热门专业，保底院校2-3所，就是肯定能录、只是不太想去的，比如本校或者排名稍低的211。

确定目标院校要看三个维度，第一是往年录取数据，去查目标院校往年的夏令营入营名单、预推免录取名单，看看录取的学生都是什么背景、绩点多少、有什么科研和竞赛，对比自己的条件，判断是否有竞争力，第二是专业匹配度，看看目标院校的导师研究方向、实验室课题，和你的兴趣和经历是否匹配，第三是地域和未来规划，想清楚自己未来是留在北上广还是回家乡，目标院校的地域会影响你的就业和人脉。

把5-10所目标院校列成表格，标注每个学校的夏令营时间、预推免时间、材料要求、往年录取情况,开学后按照这份表格逐一投递,这样你就不会慌乱，也不会错过关键机会。

大二升大三的暑假只有两个月，但这两个月决定了你保研的上限，不要把时间浪费在无效的焦虑和社交上，每天至少投入6-8小时在科研、竞赛、英语、文书这四件事上,两个月后你会发现，自己已经从保研边缘人变成了有竞争力的候选人，保研的成功从来不是偶然，而是每一个关键节点都做对了选择，大二升大三的暑假就是最关键的那个节点。