“大工能动杯”节能减排竞赛：账号及申报流程全说明！第十九届“大工能动杯”全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛已启动，本届共有728所高校报名。赛事分为学校账号与团队账号两类，学校限报15项作品；参赛对象为全日制专科生、本科生及研究生（不含在职），需组队参赛，作品申报需按流程通过系统提交。

5月保研竞赛窗口期：7月出奖赛事速备，拉开加分差距！保研、申研的关键收割季在7-8月，五一是上半年最后备赛窗口期。本文整理了5月可报名、7-8月出成果的保研加分赛事，以中国国际大学生创新大赛为例，该赛事由教育部等主办，5-6月报名、7月左右省赛，是高含金量保研加分项，适合大三边缘人冲刺。

大学高含金量竞赛盘点：保研评优全能用！很多同学想通过竞赛丰富履历却难辨赛事含金量，中国高等教育学会发布的普通高校大学生竞赛榜单是高校保研综测、评优评奖的权威参考。本文整理了官方认证的高含金量竞赛，覆盖文理工科、经管、艺术等多门类，适配不同专业学生，无论新生积累经历还是保研冲刺都能找到合适赛事。

中国青年绿色发展大赛：保研加分，全专业零门槛参赛！第二届中国青年绿色发展创新大赛由国家级单位主办、教育部A类赛事承办，总奖金174万元，单项最高20万。赛事获全国高校认可，保研综测、评优就业全适配，全专业零门槛，不限专业与项目阶段，提供全流程培训与孵化支持。报名周期为2026.2.14-5.31，适合职场人与学生积累竞赛履历。

5月保研竞赛清单：多领域赛事报名启动，速收藏！5月是保研er积累竞赛经历的关键期，中国国际大学生创新大赛、全国高校商业精英挑战赛、“学创杯”创业模拟大赛等多领域赛事陆续启动报名，涵盖创新创业、软件设计、物联网、医学创新等方向。建议保研考生及时关注官网通知，提前备赛，为保研简历加分。

保研路上，竞赛奖项是提升简历含金量、拉开差距的关键一环。但很多同学对“什么时间该准备什么竞赛”一头雾水，往往到了大三才发现来不及。今天保研网小编就为你整理一份保姆级保研竞赛时间表，从大一到大四照着走就行，帮你系统规划，高效拿奖，稳稳加分！

很多同学都在纠结：保研到底要不要花时间打竞赛？不参赛会不会吃亏？今天小编就给大家讲清楚，竞赛在保研中的真实分量，以及你需要投入多少精力。看完你就知道该怎么取舍了！