准大一保研er暑假规划：拿到录取通知书后需要做3件事

收到录取通知书之后，很多即将成为大一新生的学生和家长都会觉得终于可以松一口气了，暑假里就可以去旅游、聚会、玩游戏，等到九月份开学再做打算，但如果你想要保研，这个暑假绝对不能浪费掉，因为保研的竞争从你拿到录取通知书那天就已经开始了。

并不是让你提前焦虑，而是要让你知道，保研并不是到了大三才开始准备的事情，从大一第一天起，每一步都在为三年后的推免资格做铺垫。这个暑假做好三件事情，就能比别人提前半步，赢在起跑线上。

第一件事：搞清楚本校的保研政策和推免名额

很多学生到大三的时候才意识到，自己专业的保研率只有5%，或者自己的成绩虽然不错，但是由于不了解加分规则而白白错过了很多机会，与其到时候后悔，还不如现在把政策弄清楚。

首先需要找到本校的推免办法文件，该文件一般在学校教务处或者研究生院的官方网站上可以下载到，用搜索引擎输入关键词“推荐免试研究生管理办法”或者“推免生选拔细则”，该文件中会对学校推免名额的分配情况、综合测评的计算方式、加分项目的认定标准等进行详细说明。

要重点看下面这几个方面的情况：第一就是你所学的专业有多少个推免指标，保研的比例是多少，这直接决定着你所面临的竞争压力大小，有的专业保研率在30%左右，而有些专业的保研率只有5%左右，差别很大。第二就是综合测评怎么计算，成绩占多大比重，科研竞赛占多大比重，有的学校把成绩占到70%，有的学校把成绩占到90%，这也决定了你未来的重点发展方向。

第三是加分项有哪些，发表论文加多少分、竞赛获奖加多少分、什么级别的比赛才有效等等，这些都是需要弄清楚的地方。第四点就是有没有一票否决项，比如挂科、处分、四六级不过等等，这些都可能直接取消推免资格。

另外还要了解往年推免的数据，看去年推免生的成绩排名、科研经历、竞赛获奖情况等等，这样可以对“保研门槛”有一个直观的认识。有些学校教务处会公布推免生名单，上面会显示学生的专业排名以及主要荣誉，你可以对照着看，排名前多少名有希望保研，需要哪些加分项。

还可以加本专业学长学姐的微信，问问他们当年是怎样准备的、踩过哪些坑、有哪些经验可以分享。学长学姐的经验往往比网上攻略更接地气，也更有参考价值。

这件事情现在就要去做，不能等到开学之后再说，因为提前了解政策，你才能在大一开学的时候就知道自己应该往哪个方向努力。

第二件事：提前了解专业培养方案和课程体系

很多学生在大一第一学期就挂科了，并不是因为他们不努力，而是由于他们对课程的难度和学习方法毫无准备，等到期末考试前两周才意识到自己什么都不会，这个时候再补已经来不及了。

接下来要做的就是找出你所学专业的培养方案，该文件一般可以在学院官网中找到，搜索“XX专业培养方案”或者“XX专业教学计划”，培养方案中会列出大学四年需要修完的所有课程，包括必修课、选修课、实践课等，并且每门课程都有相应的学分和开课学期。

要特别注意大一的课程安排，看看哪些课程被认为是“杀手课”，例如高等数学、线性代数、大学物理、程序设计等，这些课程往往是拉开绩点差距的关键。可以提前找一些网课资源，在暑假里预习一下基础知识，开学之后就不会那么吃力了。

还要弄清楚哪些课程是专业核心课，这些课程一般在保研面试的时候会被老师重点考查，比如说计算机专业的数据结构、算法等课程，经济学专业的微观经济学、宏观经济学等课程，这些都是必须要学好的课程，不能只是为了应付考试。

顺便还可以了解一下转专业的政策，在很多学校里，大一结束之后就可以转专业了，但是会有成绩和名额限制。如果你发现自己所学的专业并不适合自己，或者想转到保研率更高的专业，这个暑假就要开始规划，大一的时候要努力把成绩考好，争取转专业的机会。

提前了解课程体系还有一大好处，那就是可以规划选修课的选择，有些选修课对于保研有很大的帮助，比如科研方法、学术写作、数据分析等等，这些课程不仅可以提高自己的能力，还可以为以后的研究工作打下良好的基础。

第三件事：规划英语学习和大学四年目标

保研对于英语的要求也越来越高了，很多985大学要求四级不低于500分、六级不低于550分，在复试的时候还会有英语面试环节，如果英语不好的话，到时候就会吃亏。

这个暑假要做的就是把高考英语的基础保持好，不能让三个月的假期把你的英语水平退回到初中，每天至少要拿出一个小时来学习英语，可以背四级词汇，也可以通过看英文电影、美剧来练习听力，用英语学习软件打卡，最重要的是保持语感。

如果英语基础好，可以马上开始准备四级考试，在很多学校的大学一年级上学期或者下学期就可以考四级了，如果你能在大一就把四级高分过掉，那么大二就可以把六级搞定，后面的难度就会小很多，不用到了大三保研的时候还在为英语发愁。

另外还要制定大学四年的初步目标，不需要很具体，但是要有大概的方向，比如说你想保研到什么样的学校，是本校、211还是985，你想保什么专业，是本专业还是跨专业。你的职业规划是什么，是继续攻读博士、投身科研，还是选择硕士毕业后直接就业。

目前这些问题还没有确切的答案，但是你要开始思考了，因为不同的目标会对应不同的准备路径。想保本校和想冲更高层次院校，准备强度会有所不同；想读博和想就业，能力培养的重点也不一样。

可以和家长商量一下自己的想法，听取他们给出的意见，也可以向学长学姐请教一下，看看不同道路各自的优劣，然后初步决定一个方向。这样开学之后就不会感到迷茫，也会更清楚自己应该往哪个方向发展。

还有暑假不该做的三件事

做完应该做的事情之后，再讲一讲不应该做的事情：

第一点就是不能完全放任自己，比如三个月内都不碰书本、不学习任何知识，开学之后你会发现自己的学习进度会落后很多，特别是数学和英语这两门科目，如果长期不练习，手感会下降得很快。

第二点就是不要盲目地报名参加各种各样的辅导班，有的家长担心孩子会跟不上学习进度，在暑假的时候就给孩子报了很多补习班，从大学物理到高等数学全部提前学一遍，这样做的效果并不一定好。因为大学的学习方式和高中不同，提前学习可能只是白白浪费时间，还不如等开学之后按照老师的要求来学习。

第三不要过早加入社团、学生会等组织，有的同学还没有开学就被学长学姐拉进了各种社团群，一开学就开始忙于参加社团面试和迎新活动，结果在大一第一学期就被这些事情占满了时间，成绩一塌糊涂。社团和学生会对于保研的帮助有限，如果你想要保研的话，大一最要紧的任务还是把成绩搞好。

给准大一学生和家长的建议

如果你是准大一学生，在收到录取通知书之后，不要觉得高考已经结束就可以万事大吉了，大学只是一个新的起点。如果想要保研，这个暑假就要开始行动起来，弄清楚保研政策、了解专业课程、保持英语水平，这样在大一开学的时候就可以比别人先一步。

作为准大一学生家长，在帮助孩子收集学校推免政策文件、和孩子一起研究专业培养方案的时候，要给到孩子必要的支持，但是不能代替孩子做出决定，也不要给孩子带来不必要的压力和焦虑。让孩子自己去思考未来要走的方向，你只需要在关键的时候给出建议，或者帮助他们解决问题。

保研并不是一个临时的冲刺，而是一场长久的马拉松，从准大一的这个暑假开始，每一步都算数。提前做好准备，一步一步踏实前行，三年之后才能稳稳当当地拿到推免资格。